On construit des habitudes qui durent vraiment
Parce que l'autodiscipline, c'est pas magique. C'est juste une question de méthode et de répétition.
Notre histoire
Comment Melavorynxa a démarré
En 2024, j'en avais marre de voir des gens intelligents échouer à tenir leurs objectifs. Pas par manque de talent ou de volonté, mais parce que personne leur avait montré comment structurer leur journée de manière réaliste.
J'ai créé Melavorynxa à Lyon pour tester une approche différente : des cours qui partent de situations concrètes, avec des exercices adaptés au rythme urbain. Pas de grandes théories, juste ce qui marche dans la vraie vie.
Aujourd'hui, on aide des résidents de Lyon et d'ailleurs à installer des routines qui tiennent dans la durée. C'est lent, c'est progressif, mais ça produit des résultats tangibles.
Ce qui guide notre approche
On ne croit pas aux transformations rapides. On croit aux systèmes simples qui s'installent progressivement dans votre quotidien.
Honnêteté sur les délais
Installer de nouvelles habitudes prend du temps. Nos cours sont conçus sur 8 à 12 semaines parce que c'est ce qu'il faut réellement pour ancrer un comportement.
Exercices adaptés au contexte
On comprend les contraintes de la vie urbaine à Lyon. Les exercices s'intègrent dans des journées chargées avec transports, horaires irréguliers et obligations familiales.
Suivi sans jugement
Les rechutes et les semaines ratées font partie du processus. Nos outils de suivi permettent de reprendre sans culpabiliser et d'ajuster la méthode si nécessaire.
L'équipe derrière les cours
On est une petite équipe basée à Lyon qui conçoit et teste chaque module. Pas de gourous, juste des gens qui ont galéré avec leurs propres habitudes avant de trouver ce qui fonctionne.
Fondation
Léa Mercier a lancé Melavorynxa en 2024 après avoir passé six ans à tester différentes méthodes de développement personnel sur elle-même. Elle voulait une approche sans bullshit.
Conception pédagogique
Thomas Blanchard structure les parcours d'apprentissage. Il a enseigné pendant dix ans dans le secondaire et sait comment découper un objectif en étapes gérables.
Support et suivi
Inès Dubois répond aux questions et aide les participants à adapter les exercices à leur situation. Elle intervient quand quelqu'un bloque ou perd le fil.
Prêt à installer de vraies habitudes ?
Nos cours sont ouverts et vous pouvez commencer quand vous voulez. Choisissez un parcours adapté à ce que vous cherchez à améliorer dans votre quotidien.
Voir les cours disponibles340+
Participants actifs
12
Parcours différents
8-12
Semaines par cours
Lyon
Basé en ville